Aunque nos parezca una tontería, es necesario llevar un buen equipo cuando practicamos senderismo. Quizá pensemos que solo vamos a andar por los caminos de manera tranquila y tal vez sea así, pero todo, incluso andar, conlleva un riesgo. ¿No os ha pasado ir andando y tropezaros y haceros un esguince, por ejemplo? Pues si estamos haciendo senderismo, y más teniendo en cuenta que estamos en plena naturaleza nos puede ocurrir, y entonces ¿ que haremos?
Vamos a ver qué cosas son necesarias que llevemos cuando queremos practicar el senderismo, por ejemplo agua y comida de sobra por si acaso, un mapa y una brújula para no perdernos, un botiquín de primeros auxilios, además de la ropa que llevemos tenemos que llevar otra muda, pueden pasar muchas cosas como caernos a un río o mojarnos con la lluvia y así cambiarnos y no coger frío. También es importante cubrirnos contra el sol, por eso debemos llevar gafas de sol y protector, y además del protector solar llevar un repelente de mosquitos, en la naturaleza podemos encontrar muchos bichos y las picaduras son muy molestas, una linterna y un encendedor también nos serán muy útiles.
Luego hay otras cosas que sin ser algo básico nos pueden venir muy bien, en todo kit de supervivencia podemos llevar una manta térmica, viene bien en especial si hay un accidente poder mantener la temperatura corporal del herido, papel higiénico que nos servirá para lo mismo que en casa y también para encender un fuego y un teléfono que podamos usar para comunicarnos en caso de emergencia.